Personal Trainer
Stefanie Bonin
in Berlin
Highlight des Monats
ZUHAUSE ABNEHMEN! Hier ist Ihr persönlicher Heimtrainingsplan für 4 Wochen!
Sie wollen zeitlich unabhängig und selbständig Gewicht reduzieren?
Hier ist Ihr persönlicher Heimtrainingsplan für 4 Wochen!
75,00 Euro statt 190,00 Euro
Termin 1, Dauer ca 2 Std:
Ich komme zu Ihnen
wir trainieren gemeinsam
wir besprechen Ihr Eßverhalten
wir analysieren Ihre Alltags- und Arbeitssituation
wir binden alle Bewegungsformen und Aktivitäten Ihres Zeitplans mit ein
Termin 2, Dauer ca 1 Std:
Ich komme zu Ihnen
Ihr Trainingsplan mit Bewegung, Ernährung und Entspannung ist fertig
wir gehen diesen gemeinsam durch
Inhalt Ihres Heimtrainingsplans:
tägliche Bewegung auf Ihren Alltag abgestimmt
Übungsabfolge auf Ihr Bewegungsmuster abgestimmt
Wellness- und Mentaltrainingseinheiten
Ihr persönliches Ernährungsprogramm
Ihr 4 Wochen Training:
Sollten Fragen aufkommen, dann rufen Sie einfach an
030 / 96063141
Am Ende Ihrer 4 ten Woche:
Feed back über Telefoncoaching
