Stefanie Bonin, Personal Trainer, geb. 1964

Studium zum Sportlehrer im freien Beruf an der TU München

Berufsfachschule für Gymnastik

Interessen und Schwerpunkte

• Kraftaufbau und Trainingskonzepte
• Diätprogramme
• HYPOXI
• Power Plate
• Choreographie

Zusatzqualifikationen

• FBL (funktionelle Bewegungslehre)
• PMR ( progressive Muskelentspannung)
• Rückenschullehrerin, neue Rückenschule
• Qi Gong
• Meridianlehre
• Nahrungsergänzung
• Meditationsformen

Instruktor in Fitnessstudios

• Rückenschule
• Aerobic
• Stepp Aerobic
• Trainingsprogramme Krafttraining
• Mutter / Kind Bewegungsspiele
• Seniorengymnastik

Trainerin im Gerätturnen/Kunstturnen weiblich

Dozentin der Ausbildungsrichtung Physiotherapie

• Bewegungserziehung / Gymnastik
• Bewegungsbad
• Aqua Jogging
• Bewegungslehre
• Trainingslehre
• Qi Gong
• Progressive Muskelentspannung
• Meditationsformen

Dozentin für Übungsleiter/Trainer Ausbildung

• Fachgebiet Gymnastik
• Fachgebiet Tanz
• Fachgebiet Fitness
• Fachgebiet Trainingslehre

Erstellung von Choreographien

• für Großraumveranstaltungen
• für Tanzgruppen im Wettkampfbereich
• Hochzeiten
• Eröffnungsveranstaltungen
• Messe München ISPO           

Seit 2006 - freiberuflicher Personal Trainer